很多人都有遭受过慢性咽炎的折磨，其反复发作的特性让人苦不堪言，据数据调查至少有30%的人患有慢性咽炎，在人群中发病率还是很高，慢性咽炎起病时咽部干燥、灼热、发痒、堵塞等，但较少有咽痛。很多人对于慢性咽炎吃过很多药，但效果却不尽人意，其实一些食物对于治疗慢性咽炎效果非常好，是哪些食物呢？赶紧了解一下吧。
1.橄榄
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。
2.冬瓜
冬瓜性味甘、凉、无*，对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化咽炎患者有良好的辅助治疗作用，同时也可清咽喉肿痛之热*。
3.蜂蜜茶
慢性咽炎民间偏方治疗，取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
4.金银花
金银花气味清香，味微苦，有清热解*、疏利咽喉、消暑除烦的功效，可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿*、急慢性扁桃体炎、牙周炎等症。
5.陈皮
很多人在吃橘子的时候，都有将橘子皮直接扔掉的习惯，这样是很浪费的，橘子皮放在阳光下晒干，然后存放一年左右，就成了陈皮，就是我们中药里面使用的药材。用陈皮煮水可以健胃理气，还能清肺化痰、止咳，清热解*。
6.樱桃
樱桃的铁含量较高，排在水果的首位。而且其维生素a和c的含量都是非常高的，多吃樱桃不仅有助于补血，还能提高机体免疫力，有助于慢性咽炎等慢性疾病的缓解和治疗。
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