针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者，最合适年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出。对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿功效，达到减肥的目的。
什么样的动作频率，让女人欲罢不能
A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、*豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。