#夏方养生指南#
如今慢性咽炎的发病率非常高，据调查显示30%~50%的人都患有慢性咽炎，很多医生接触的身边的人患有慢性咽炎的比率比50％只多不少。
出现了慢性咽炎，常常会出现咽干，咽痒，红肿，疼痛，干咳多痰，胸闷，憋气，异物感等咽部不适感。
咽部是人体与外界相通的重要通道，有防御呼吸，吞咽发声共鸣等功能，慢性炎症导致的病理改变会形成慢性咽炎。
慢性咽炎
慢性咽炎是咽部粘膜的一种慢性炎症，多因屡发急性咽炎，治疗不彻底而转为慢性，其次是烟酒过度，嗜食刺激性食物，常接触污浊空气，鼻塞而需张口呼吸等，都可能会诱发慢性咽炎。
中医称本病为"慢喉痹"或"虚炎喉痹"，基本病机为肺肾阴虚，虚火上炎，灼伤咽喉。
慢性咽炎可以彻底治愈吗？
慢性咽炎属于一种慢性疾病，在治疗慢性咽炎的过程当中有很多种方法，但是治疗慢性咽炎需要一定的过程，而且慢性咽炎容易反复发作，所以很难彻底治愈。
当然一旦出现了慢性咽炎，大家也不用太担心或焦虑，虽然治疗起来病程比较长，但是通过积极的治疗也能够减轻症状。
在治疗慢性咽炎的过程当中，大家一定要注意消除各种致病因素，比如长期抽烟喝酒改变自己的工作环境，积极治疗鼻以及鼻咽慢性炎症病灶和全身性疾病。
增强自身的体质，提高机体的免疫力，预防急性上呼吸道感染，局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
天然“消炎药”公布，平时常吃，消炎除菌，和慢性咽炎说拜拜
罗汉果茶
罗汉果属于一种名贵的中药材，能够起到润肺化痰的效果，罗汉果同时能够达到排毒养阴生津止渴的效果，只要坚持服用，可以达到延年益寿的效果，特别适合经常咳嗽或者是咽喉肿痛的慢性咽炎人群，在平时大家只需要将罗汉果浸泡在沸水当中当茶水饮用就可以了。
柚子茶
很多人在吃柚子的时候会将柚子皮直接丢掉，其实这样就白白浪费了柚子皮当中的营养，其实柚子皮也是可以吃的，而且还能够起到暖胃化痰润化喉咙的效果。
在平时可以将柚子皮做成柚子，糖也可以把柚子皮晒干之后泡水喝也能够缓解慢性咽炎。
甘蔗萝卜饮
甘蔗和萝卜大家都不陌生，但是却不知道这两者搭配在一起饮用也能将其两者的功效发挥到极致，甘蔗萝卜特别适用于嗓音疲劳和慢性咽炎的人，尤其是虚火偏旺喉干咽燥，手足心热的人，可以将其分别榨成汁，然后倒入冰箱当中冷藏，每天临睡前服一杯效果比较不错。
蒲公英
蒲公英属于一种野菜，能够起到清热解毒的效果，蒲公英针对伤寒杆菌以及橙黄色葡萄球菌都有很好的抑制效果，在平时患有慢性咽炎的人可以经常用蒲公英泡水喝，能够达到抑菌消炎的效果。
鱼腥草
鱼腥草属于一种药食同源的食材，南方人特别喜欢吃凉拌鱼腥草，鱼腥草可以新鲜食用，也可以用来泡水喝，对于呼吸道感染，支气管炎，肺炎，慢性气管炎，慢性宫颈炎百日咳都有非常明显的功效，另外对于急性结膜炎，尿路感染都有一定疗效。
结语：慢性咽炎患者还需要自行调理，在平时一定要远离容易诱发炎症的环境，注意多饮以上几种茶饮，多吃一些润肺润喉的食品，保护嗓子或能减轻炎症。