#夏方养生指南#
在平时如果我们出现了牙龈疼痛，嗓子疼痛，喉咙干痒，耳朵发痒，等等症状的时候，我们常说自己上火了。
人为什么会上火呢？从哲学的角度来看，阴阳是一对既相互对立又相互依存的矛盾体，对于人体来说物质属于阴功能，属于阳正常，人体的阴阳是平衡的，如果阴阳平衡被打破，就会出现上火的现象。
我们身体内的火来自于哪里？
心火
中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源，如果心火过旺就会出现心烦，心悸，失眠，口舌生疮，小便赤*等症状。
心火多发于夏季与情绪以及饮食有关，如果经常吃一些过于滋补的食物，就容易导致心火的出现。
肝火
古人云：“暴怒伤肝，五志化火。”生活当中有一些人总是处于负面的情绪，心胸狭小，沉郁寡欢，遇到一点事情就暴躁，这样就很容易导致肝郁气滞而肝火上升。
通常表现为头痛，头晕，面红耳赤，口苦，咽干，胸闷肋疼。
胃火
胃火大多是因为饮食不节制长期大量喝酒，或者经常吃一些辛辣油腻的食物，形成食积，生热化火，以致胃火炽盛。
主要表现为胃部灼热，疼痛，口干，口臭，腹痛，便秘，牙龈肿痛等。
肺火
肺火的产生多半是因为气候骤然变化，身体不能适应或者是过度劳累消耗了超量的体内阴液而引起的肺火亢奋，这主要多见于老年群体当中。
主要表现为咽喉疼痛，口眼干燥，咳嗽、咳痰等。
你以为的“上火”，或是癌症“预警”？若出现5种症状，及早筛查
癌症初期往往与普通的疾病相混淆，所以大家当出现这些类似于上火的症状时，要引起高度警惕。
鼻涕带血：鼻咽癌
鼻咽癌是很容易被人们忽略的一种癌症，不过它的发病率是所有耳鼻咽喉恶性肿瘤的第一名，患上了鼻咽癌之后，鼻涕带血是非常典型的一个症状。
肿瘤发展到一定大小时会摩擦软腭导致表面出血，这种情况下鼻涕上会沾有血液，当然并不是所有鼻涕带血都是鼻咽癌所导致的，鼻咽癌还可能会伴随着耳鸣，耳背鼻塞，颈部出现包块等症状。
咽部不适：食管癌
食管癌的早期一般没有什么不适感，不过随着病情的发展就会出现咽喉不适，比如吞咽食物的时候都会感觉到喉咙部位有异物，如果这种症状持续三个月以上，尤其是在食管癌高发地区（华北、苏北、浙东、闽赣及广东的潮汕、梅州地区），医院做排查。
声音嘶哑：喉癌
声音嘶哑也是喉癌的一个早期症状，当然大家需要将咽炎、感冒而引起的声音嘶哑相区分。
感冒咽炎等良性疾病引起的声音嘶哑，随着病情的好转会很快康复，而喉癌引起的声音嘶哑会逐渐加重，直到影响到声音，甚至失声。
口腔溃疡长期不愈：口腔癌
日常生活当中有很多人经常出现口腔溃疡，普通的口腔溃疡，一般与饮食不当缺乏维生素，口腔清洁不到位等因素有关，不过这种情况一般几天之后就会得到缓解。
如果口腔溃疡出现14天甚至几个月不恢复，一定要警惕，可能是口腔癌所导致的，口腔内出现癌性溃疡位置会在舌腹、舌缘、颊部或是牙龈等处，溃疡可深可浅。
呈四周边缘凸起、中间凹凸不平且质地坚硬的形态，当溃疡所处的组织出现坏死时，还可能会牵连到，下颌、颈部出现淋巴结肿大。
尿液颜色变深：胆管癌
如果尿液颜色变深，有些时候我们认为是上火，也有可能是喝水太少，但是如果长期出现这种情况，也可能是胆管癌所导致的。
胆道系统分为胆囊和胆管，胆管又分为肝内胆管和肝外胆管，胆管癌是源于肝外胆管的恶性肿瘤。
胆管癌主要表现为无痛性*疸加重，而且随着病情的加重，尿液会越来越*，而且还会出现巩膜和皮肤发*的现象。
普通的上火与癌症所引起的上火是完全不同的，大家还需要注意偶尔出现上火症状，可能与我们的饮食和作息有关，及时调整就能得到改善，如果反复出现上火，医院做筛查，做到早发现早治疗。