随着年龄的增长，人总会出现一些这样那样的健康问题，这些健康问题，有的完全没有症状，有的则会伴随较为明显的症状。今天就来和大家聊一种老年人身上很常见的一种明显症状——腿脚肿胀。
我们身体到处都分布着大量的血管，特别是小血管和毛细血管，这些血管是运输血液的管道，也是一种具有透过性的管道，如果身体的小血管将血液中的水分渗漏到附近的其他组织，就会发生水肿，渗漏的液体过多聚集起来，就会引起组织的肿胀，这种情况，可能会发生在身体的任何部位，而腿脚部位是老年人最容易出现水肿的部位之一。
引发腿部水肿的原因有很多，有的时候，对于一些生理性的水肿问题，大可不必过分担心。比如长时间坐飞机，或者是长时间的站立，都有可能导致下肢水肿的问题，有些女性在经期甚至也会出现水肿，这些情况通常都可以自行恢复，不会对健康造成重大影响。
受伤也会导致水肿，比如脚踝的扭伤或挫伤，都有可能使韧带组织撕裂，进而使血液涌向受伤组织来帮助组织修复，这时候脚部或脚踝就有可能发生肿胀，这种肿胀问题，可以通过冰敷来进行改善，通常也会逐渐恢复，如果疼痛剧烈而且上时间无法缓解，也应该及时就医排查骨骼受伤的可能性。
但很多时候，这种腿脚的水肿，特别是一些无法消退或逐渐严重的水肿问题，多数情况下都是疾病因素所导致，值得引起我们的警惕。
淋巴水肿
淋巴系统是人体免疫系统的重要部分，当淋巴组织受损或者被切除时（比如治疗某些癌症时），就会影响淋巴循环，导致淋巴循环障碍，进而导致淋巴液及其他水分在软组织内聚集，进而引起是身体排出的液体减少，引发水肿。这种水肿多发于四肢，而以下肢水肿更为常见。除此之外，淋巴管受损，淋巴系统的其他异常，也都有可能引起淋巴水肿。
出现淋巴水肿早期，患者会出现典型的凹陷性水肿，水肿部位会随着体位的改变而改变，同时皮肤由于被拉伸会变得光滑，柔软，重症，肢体抬高或休息后，肿胀可消退，但随着时间的延长，患者皮肤会逐渐变韧，转变为非凹陷性水肿，最终甚至可能演变为皮肤增厚变硬的“象皮肿”，出现这种情况水肿的朋友，一定要注意。
心衰导致的下肢水肿
心衰是一种非常严重的心脏疾病问题，而其典型的症状之一，就是下肢水肿。当心脏功能下降，无法正常泵血时，血液就无法向正确的方向流动，这种情况可能会导致血液在下肢的回流，进而导致腿脚的水肿问题。
这种情况，在右心衰严重的患者中最为常见，右心衰导致体循环障碍，静脉压升高，静脉血管中的液体会渗透到组织中，从而引起水肿，除了下肢水肿以外，胃肠道淤血水肿，腹水和胸腔积液等情况也有可能伴随出现。
对于心衰患者来说，往往难以平躺，平躺时会引起心脏跳动加快以及心跳节奏异常，而且还有可能很难憋气，同时伴有较严重的水肿状况，如果发生这些迹象时，应及时就医，寻求医疗帮助。
慢性静脉功能不全导致的水肿
静脉是人体输送血液回到心脏的重要血管，为了能够保证血液的单向疏松，静脉血管中有防止血液回流的“单向阀”——静脉瓣膜。随着年龄的增长，如果静脉的瓣膜出现损害，导致其功能出现问题，就会影响血液的单向流动，使血液无法顺利地返回心脏，进而导致静脉血管中的血液出现聚集，水分渗透到组织中形成水肿。静脉瓣膜损坏，也是导致静脉血栓的重要原因，而如果静脉血栓堵塞静脉血管，水肿问题同样也会出现。
静脉功能受损或静脉的堵塞引起的水肿，其特点往往表现为晨轻暮重，还会伴随腿部皮肤出现蓝紫色等症状，与淋巴水肿一样，静脉水肿如果长期得不到改善和缓解，也会引起皮肤的改变。对于静脉水肿，还需要注意的是静脉内的血栓一旦脱落，可能会随血流进入心肺循环，导致出现肺栓塞的风险。因此对于静脉栓塞的问题，应该积极重视治疗，切莫长期延误。
肾脏疾病带来的水肿
肾脏是过滤血液中废弃物的重要器官，如果肾脏功能严重下降，这种过滤功能就会大打折扣，血液中的钠无法有效排出，而过量钠的潴留，同时还会让引起身体内大量水的主流，在重力的牵引作用下，首先出现的还是脚踝和腿部的水肿。
肾功能问题导致的水肿，除了下肢水肿以外，还可能会出现颜面部的水肿，重度肾功能不全导致的水肿，则往往是全身性的，包括胸水，腹水等，病人的体重可增加数十斤！这种情况下，已经给积极的予以利尿治疗，改善水肿问题，长时间水肿会累积身体心肺等多个器官，预后不佳。
糖尿病，高血压患者，长期不控制血压，血糖，是引发肾脏功能损伤的重要风险因素，除此之外，慢性肾病患者，肾炎患者等，都应该注意自己的肾功能情况，如果出现水肿时，已经是肾功能下降比较严重的情况，应该及时就医诊疗。
肝脏疾病带来的水肿
患有慢性肝炎的患者，还有长期大量饮酒的人，肝脏虽然具有强大的修复功能，但在这些疾病和不良习惯的长期影响下，肝脏一遍遍的完成自我修复，但也会有越来越多的疤痕组织取代健康组织，使肝脏逐渐出现硬化，肝脏的功能也会出现大幅的下降，严重时还可能会导致肝脏功能的丧失。这种情况，通常也会引起门静脉压的升高和体内蛋白质的不足，而这些问题，同样也是引起水肿的重要原因。
肝源性水肿往往腿脚部水肿很多见，同时一般也会伴有肝腹水，腹部水肿的情况，对于本身就有肝功能问题，肝硬化风险的人群，如果一旦出现下肢水肿伴有肝腹水情况的，也应该多加注意，及时寻求医疗帮助。
上述的5种疾病原因导致的水肿问题，每一种都不是小问题，而这样的水肿问题，往往也伴有这样那样的症状，通过及时观察问题，并结合情况就医诊察，结合病因积极治疗改善，越早进行干预改善，能够越早地减少疾病进一步进展的风险，希望今天这篇科普文章能够让大家有所收获，也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到靠谱的健康科普知识。